Bettskena
Att gnissla, pressa eller bita ihop tänderna är vanligt och beror ofta på stress. En bettskena är en individuellt utformad plastskena i mjuk- eller hårdplast som används på natten för att skydda tänderna mot slitage.
Om du gnisslar eller pressar tänderna
Vid en undersökning kan tandläkaren bedöma om dina tänder har nötts mer än vad som är normalt i förhållande till din ålder. Tänderna kan också ha blivit taggiga eller fått vassa kanter.
Tandläkaren undersöker käkarna, hur tänderna möts när du biter ihop och hur stort du kan gapa. När orsaken till tandgnissling eller tandpressning har utretts kan olika behandlingar vara aktuella.
Behandling som kan hjälpa
- En bettskena som används på natten kan skydda tänderna mot slitage och belastningsskador.
- I vissa fall kan en bettjustering behövas, till exempel om en gammal sliten fyllning behöver jämnas till.
- Rörelseträning med övningar som du får av tandläkaren kan också hjälpa.
Att skaffa bettskena
Om du gnisslar, pressar eller biter ihop tänderna kan vi hjälpa dig inom allmäntandvården. Du kan boka tid direkt via vår webbplats eller kontakta din klinik för rådgivning och tidsbokning. Vid komplicerade eller särskilda behov remitterar vi dig vidare till specialisttandvården.
När du börjar använda bettskena
Det är vanligt att bettskenan känns ovan i början. Du kan uppleva att det spänner i tänderna. Vissa blir torra i munnen medan andra får mer saliv än vanligt. Besvären brukar gå över inom ett par veckor.
En god munhygien är viktig när du använder bettskena. Borsta därför tänderna noggrant innan du sätter in skenan. Det är också viktigt att ta hand om skenan så att den behåller sin passform och fungerar som den ska.
Kontroll och uppföljning
Om skenan förändrar passform eller inte fungerar som den ska ska du kontakta din tandläkare. Bettskenan behöver kontrolleras regelbundet och justeras vid behov. Ta alltid med den när du besöker oss.